#မွေးမြူရေး #စိုက်ပျိုးရေး #croprotation #unusualvegetables #kohlrabi #romanescobroccoli #salsify #Jerusalemartichoke #scorzonera #celeriac #watermelonradish #blackSpanishradish #tromboncino #okra
လယ်သမား သို့မဟုတ် စိုက်ပျိုးရေးပညာရှင်တစ်ဦးအနေဖြင့် သင့်လည်ပတ်မှုတွင် ပေါင်းထည့်ရန် အသစ်နှင့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော သီးနှံများကို သင်ရှာဖွေနေပေမည်။ Ogorod.ru ၏စာဖတ်သူများအကြံပြုထားသောဤပုံမှန်မဟုတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက် ၁၀ မျိုးထက်မပိုပါ။ နောက်ဆုံးပေါ်ဒေတာနှင့် အချက်အလက်များကို အသုံးပြု၍ ဤဆောင်းပါးသည် သီးနှံတစ်ခုစီ၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ကြီးထွားလာမှုလိုအပ်ချက်များကို ရှာဖွေပါမည်။
Ogorod.ru ၏စာဖတ်သူများအဆိုအရ၊ သင်၏နောက်ရာသီအတွက်အောက်ပါဟင်းသီးဟင်းရွက် ၁၀ မျိုးကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။
Kohlrabi - ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့် မုန်လာဥတို့ကြား ဖြတ်ထားသော အာဟာရပြည့်ပြီး ဘက်စုံသုံးနိုင်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။
Romanesco ဘရိုကိုလီ - ထူးခြားသောအရသာရှိပြီး ဗီတာမင် C မြင့်မားသော အမြင်အာရုံဖြင့် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်။
Salsify - "ကမာပင်" ဟုလည်းလူသိများသော ဤအမြစ်ဟင်းရွက်သည် သိမ်မွေ့သောပင်လယ်စာအရသာရှိပြီး ဟင်းမျိုးစုံတွင်သုံးနိုင်သည်။
Jerusalem artichoke - အမျှင်ဓာတ်နှင့် အာဟာရဓာတ်များ မြင့်မားစွာ စားသုံးနိုင်သော အစေ့များပါရှိသော နေကြာမျိုးဖြစ်သည်။
Scorzonera - ကမာကောင် သို့မဟုတ် ကညွှတ်နှင့် နှိုင်းယှဉ်လေ့ရှိသော ထူးခြားသောအရသာရှိသော အခြားအမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်။
Celeriac - ဟင်းချိုနှင့် စွပ်ပြုတ်များအတွက် ကောင်းမွန်သော ကြီးမားပြီး အရသာရှိသော အမြစ်ပါသော တရုတ်နံနံမျိုးစုံ။
ဖရဲသီးမုန်လာဥ – ဖရဲသီးနှင့်တူသော အသွင်အပြင်ရှိသော ရောင်စုံနှင့် ချိုမြိန်သော မုန်လာဥ။
မုန်လာဥနီ အမည်းရောင် စပိန်မုန်လာဥနီ – ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း မြင့်မားသော ချဉ်စပ်နှင့် အနည်းငယ်ခါးသော မုန်လာဥ။
Tromboncino - ရှည်လျားပြီး ကွေးညွှတ်သော ပုံသဏ္ဍာန်ရှိပြီး အရသာရှိသော နွေရာသီ ကွပ်သီး အမျိုးအစား။
ရုံးပတီသီး – တောင်ပိုင်းအစားအစာတွေမှာ ရေပန်းစားတဲ့ ပူနွေးတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အမျှင်ဓာတ်နဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါတယ်။
ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ခုစီတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားသော အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ကြီးထွားမှုလိုအပ်ချက်များရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ kohlrabi သည် ပိုအေးသော အပူချိန်နှင့် ရေစိမ့်ဝင်သော မြေဆီလွှာကို နှစ်သက်သည်၊ သို့သော် ယေရုရှလင် artichoke များသည် နေအပြည့် လိုအပ်ပြီး စနစ်တကျ မစီမံပါက ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်သည်။
သင့်သီးနှံအလှည့်အပြောင်းတွင် အမျိုးအစားအချို့ကို ပေါင်းထည့်လိုပါက ဤပုံမှန်မဟုတ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက် ၁၀ မျိုးထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ စိုက်ပျိုးရန် စဉ်းစားပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်ဖောက်သည်များအတွက် အသစ်အဆန်းနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ အရသာပရိုဖိုင်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ရုံသာမက ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ထူးခြားသော အရောင်းရဆုံးအချက်များကိုလည်း ပေးဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ပျော်ရွှင်စွာစိုက်ပျိုးပါ။